一般職の女性の場合、平均年収は260万円だそうです。それに対して看護師の仕事の場合は、准看護師で平均年収が400万円。看護師ではそれよりも多くなります。多いように感じるかもしれませんが、これは夜勤や日勤、フルタイムで働いている場合の収入です。看護師の資格はストレスが大きい仕事です。失敗も許させれない緊張感の中で働いていますので、決して多い収入とは言えないかもしれません。
休みも職場によって違ってきますが、まとまったお休みがとれる環境の職場と、難しい職場とがあるようです。まとまった休みがとれない場合、買い物や習い事といったことでストレス解消している看護師は多いようです。ですが、まとまった休みがとれる職場の場合、旅行に行って気分転換をする看護師もいます。旅行は日帰りではなく、国内旅行か海外旅行に行くことが普段の環境とは違うので、良い気分転換になるのでしょう。日常とは違う空気を感じるだけでもかなり気分転換になるものです。旅行に出る場合、出来れば5日間以上の旅行であればよりストレス解消になるそうです。人間は環境が変わると慣れるまでに数日かかるそうです。慣れてからようやく脳がリラックスしだすので、あまりに短い旅行期間だと逆効果でストレスだけが残ってしまうことがあります。ちゃんとストレス解消になるような、気分転換を目的とした旅行プランを考える方が良いようです。もちろん日帰り旅行でも近くでの旅行でも、気分転換になるようなものがあれが十分ではないかと思います。
普段、仕事が忙しい人には「何もしない時間」「何もしなくて良い時間」というものも気分転換やストレス解消に良いようです。たまには自分へのご褒美に、このような時間を持つことも大切だと思います。
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